為進(jìn)一步提高我校班級(jí)心理委員的自身素養(yǎng)和工作能力，加強(qiáng)心理健康教育的學(xué)生骨干隊(duì)伍力量，促進(jìn)大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)工作扎實(shí)有效地開(kāi)展，推動(dòng)學(xué)生群體互助、關(guān)懷、支持氛圍的形成，2021年11月2日下午，我校學(xué)生處邀請(qǐng)到唐山學(xué)院心理咨詢(xún)中心主任洪寶玲老師來(lái)為2020級(jí)、2021級(jí)班級(jí)心理委員開(kāi)展“親愛(ài)的心理委員，你準(zhǔn)備好了嗎？”主題培訓(xùn)活動(dòng)。

洪寶玲老師結(jié)合自己豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，從心理委員必備的心理學(xué)知識(shí)，大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的識(shí)別和干預(yù)以及心理委員的工作的宗旨與工作職責(zé)三個(gè)方面，由淺入深地進(jìn)行了闡述。

講座伊始，洪老師通過(guò)“為蒙娜麗莎的微笑賦值”“國(guó)王的夢(mèng)”等趣味話(huà)題引出了心理學(xué)中的投射、注意分散、催眠等理論，并和心理委員積極互動(dòng)，以現(xiàn)場(chǎng)測(cè)驗(yàn)的方式，來(lái)檢驗(yàn)在場(chǎng)的心理委員們心理健康是否達(dá)標(biāo)，也使大家對(duì)大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有了進(jìn)一步了解。

培訓(xùn)持續(xù)，洪老師為大家列舉了焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、社交恐懼癥等大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙，分別從生理、心理、社會(huì)三方面列舉出如何簡(jiǎn)易識(shí)別這些心理疾病，并告訴心理委員對(duì)“心理正常范疇”與“心理異常范疇”兩種不同情況的不同干預(yù)方式。

最后，洪老師闡述了心理委員需遵循的“六大原則”，即保密原則，傾聽(tīng)原則，宣傳原則，溝通原則，參與原則，學(xué)習(xí)原則。呼吁心理委員重視自我心理成長(zhǎng)，認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)他人，認(rèn)識(shí)問(wèn)題。

通過(guò)本次主題培訓(xùn)，相信心理委員們對(duì)于自己的工作職責(zé)與價(jià)值、自己需要具備的心理素養(yǎng)與能力有了更深的理解和感悟，“有時(shí)，能給予天使希望的，只有來(lái)自同一個(gè)世界的另一位天使，能治愈孩子心靈的，也只有另一個(gè)孩子”這其實(shí)就是心理委員存在的意義。

愿每一位心理委員都能夠成為“另一位天使”，成為班級(jí)心理健康的守護(hù)者，讓班級(jí)的每一個(gè)生命都綻放精彩。

（學(xué)生處）